การออกแบบและพัฒนาผลิตภัณฑ์อาหารจากข้าวเหนียวดำและมะม่วงนํ้าดอกไม้สีทอง โดยใช้กระบวนการสะเต็มศึกษาเพื่อส่งเสริมสุขภาพจิตในชุมชน
คำสำคัญ:
สะเต็มศึกษา, สุขภาพจิต, ข้าวเหนียวดำ, มะม่วงนํ้าดอกไม้สีทอง, ผลิตภัณฑ์อาหารเพื่อสุขภาพบทคัดย่อ
การวิจัยครั้งนี้มีวัตถุประสงค์ (1) เพื่อให้นักเรียนสามารถออกแบบและพัฒนาผลิตภัณฑ์อาหาร
สุขภาพจิตจากข้าวเหนียวดำและมะม่วงนํ้าดอกไม้สีทองโดยใช้กระบวนการสะเต็มศึกษา (2) เพื่อศึกษาผลของการบริโภคผลิตภัณฑ์ดังกล่าวต่อระดับความเครียดของอาสาสมัครในชุมชนบ้านแฮด และ (3) เพื่อประเมินความพึงพอใจของอาสาสมัครต่อผลิตภัณฑ์และกิจกรรมสุขภาพจิต
การวิจัยเป็นแบบกึ่งทดลอง กลุ่มเดียววัดก่อน–หลัง (one-group pretest–posttest design)
กลุ่มตัวอย่างคืออาสาสมัครในชุมชนบ้านแฮด จังหวัดขอนแก่น ที่มีภาวะเครียดระดับต้นถึงปานกลาง จำนวน 30 คน ได้จากการคัดเลือกแบบเจาะจงโดยใช้แบบสอบถาม DASS-21 เป็นเครื่องมือคัดกรองในส่วนของการจัดการเรียนรู้ ใช้กระบวนการสะเต็มศึกษาแบบโครงงาน ให้ นักเรียนมีส่วนร่วมในการสำรวจวัตถุดิบ ออกแบบสูตร ทดลองผลิต และปรับปรุงผลิตภัณฑ์อาหารสุขภาพจิต จำนวน 6 รายการ จากนั้นนำผลิตภัณฑ์ไปใช้ในโปรแกรมส่งเสริมสุขภาพจิตระยะเวลา 2 สัปดาห์ร่วมกับกิจกรรมผ่อนคลายจิตใจ
เครื่องมือวิจัยประกอบด้วย แบบประเมินภาวะเครียด DASS-21 (หมวด Stress) แบบสอบถาม
ความพึงพอใจต่อผลิตภัณฑ์และกิจกรรมสุขภาพจิต แบบสังเกตพฤติกรรม และสมุดบันทึกกระบวนการสะเต็มของนักเรียน การวิเคราะห์ข้อมูลใช้สถิติเชิงพรรณนา (ค่าเฉลี่ย ส่วนเบี่ยงเบนมาตรฐาน) และสถิติเชิงอนุมาน(t-test แบบกลุ่มสัมพันธ์ และคำนวณขนาดของผลด้วย Cohen’s d)
ผลการวิจัยพบว่า (1) นักเรียนสามารถออกแบบและพัฒนาผลิตภัณฑ์อาหารสุขภาพจิตได้ครบ
ทั้ง 6 รายการ ตามเกณฑ์ด้านโภชนาการ ความเป็นไปได้ในการผลิต และความยอมรับของผู้บริโภค
ในชุมชน (2) ระดับความเครียดของอาสาสมัครลดลงอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติที่ระดับ .01 โดยคะแนนเฉลี่ยความเครียดก่อนทดลองเท่ากับ 18.40 (SD = 4.52) ลดลงเหลือ 10.20 (SD = 3.81) มีค่าขนาดของผล Cohen’s d = 1.81 ซึ่งอยู่ในระดับสูงมาก และ (3) กลุ่มตัวอย่างมีความพึงพอใจต่อผลิตภัณฑ์และกิจกรรมในระดับมากถึงมากที่สุด โดยเฉพาะด้านรสชาติ ความรู้สึกผ่อนคลายหลังบริโภค และความน่าสนใจของกิจกรรมสุขภาพจิต
ผลการวิจัยชี้ให้เห็นว่าการประยุกต์ใช้กระบวนการสะเต็มศึกษาในการพัฒนาผลิตภัณฑ์อาหาร
จากทรัพยากรท้องถิ่น สามารถเป็นแนวทางในการส่งเสริมสุขภาพจิตในชุมชน ควบคู่ไปกับการพัฒนาทักษะการเรียนรู้และการออกแบบนวัตกรรมของผู้เรียนได้อย่างมีประสิทธิภาพ
เอกสารอ้างอิง
Attlee, A., Alzamil, H., Hussein, A., Saad, M., & Alghadir, A. (2022). The association of dietary
patterns and depression among adolescent females in the United Arab Emirates.
Frontiers in Nutrition, 9, Article 830276. https://doi.org/10.3389/fnut.2022.830276
Barreto, G., Rodrigues, J., & Galeano, P. (2008). Neuroprotective effect of mangiferin against
oxidative stress in the rat brain. Phytotherapy Research, 22(4), 495–500.
https://doi.org/10.1002/ptr.2335
Bell, R. L. (2009). Teaching the nature of science through process skills: Activities for grades 3–8.
Allyn & Bacon.
Bybee, R. W. (2013). The case for STEM education: Challenges and opportunities. National
Science Teachers Association Press.
Department of Mental Health. (2023). Report on the mental health situation of Thai people in
Office of the Permanent Secretary, Ministry of Public Health. https://dmhelibrary.
org/items/show/1681
Indapanyo, P. M. B., Phuvachanatiphong, K., & Phansombun, P. (2020). The development of
activities for holistic mental and spiritual well-being [Research report].
https://www.researchgate.net/publication/345977644
Kruathong, S., Suwan, S., Punyaburana, O., et al. (2023). The development of an active learning
management model based on STEM education to promote 21st-century learning skills.
Journal of Education, Srinakharinwirot University, 24(1), 12–20.
https://ejournals.swu.ac.th/index.php/EAJ/article/view/15957
Lekvongphiboon, P. (2025). Game-based learning in high school biology education: Global and
Thailand perspectives. Journal of Academic Multidisciplinary Education, 1(1), 64–74.
https://so13.tci-thaijo.org/index.php/jame/article/view/1915
Lovibond, S. H., & Lovibond, P. F. (1995). Manual for the Depression Anxiety Stress Scales (2nd
ed.). Psychology Foundation of Australia.
Nuancham, S., & Thanawit, J. (2020). The development of students’ design thinking skills through
STEM education activities. Journal of Educational Research, 5(2), 45–56. [In Thai]
Sompong, R., Siebenhandl-Ehn, S., Linsberger-Martin, G., & Berghofer, E. (2011). Physicochemical
and antioxidative properties of red and black rice varieties from Thailand, China and Sri
Lanka. Food Chemistry, 124(1), 132–140. https://doi.org/10.1016/j.foodchem.2010.05.115
Tonsing, K. N. (2014). Psychometric properties and validation of Nepali version of the Depression
Anxiety Stress Scales (DASS-21). Asian Journal of Psychiatry, 8, 63–66.
https://doi.org/10.1016/j.ajp.2013.11.001
Tsuda, T. (2012). Dietary anthocyanin-rich plants: Biochemical basis and recent progress in health
benefits studies. Molecular Nutrition & Food Research, 56(1), 159–170.
https://doi.org/10.1002/mnfr.201100526
Walter, M., & Rey, F. (2021). Plant polyphenols and their effects on human health: Recent
scientific progress and future perspectives. Nutrients, 13(6), Article 2055.
ดาวน์โหลด
เผยแพร่แล้ว
รูปแบบการอ้างอิง
ฉบับ
ประเภทบทความ
หมวดหมู่
สัญญาอนุญาต
ลิขสิทธิ์ (c) 2026 วารสารวิชาการสหศาสตร์ศึกษา

อนุญาตภายใต้เงื่อนไข Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License.
บทความนี้ได้รับการเผยแพร่ภายใต้สัญญาอนุญาต Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International (CC BY-NC-ND 4.0) ซึ่งอนุญาตให้ผู้อื่นสามารถแชร์บทความได้โดยให้เครดิตผู้เขียนและห้ามนำไปใช้เพื่อการค้าหรือดัดแปลง หากต้องการใช้งานซ้ำในลักษณะอื่น ๆ หรือการเผยแพร่ซ้ำ จำเป็นต้องได้รับอนุญาตจากวารสาร

