การศึกษาสมรรถภาพทางกายของนักเรียนที่สอบเข้าศึกษาต่อในสาขาวิชาพลศึกษามหาวิทยาลัยราชภัฏอุบลราชธานี
Article Sidebar
Main Article Content
บทคัดย่อ
การวิจัยครั้งนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อศึกษาระดับสมรรถภาพทางกายของนักเรียนที่เข้าสอบคัดเลือกเข้าศึกษา
ต่อสาขาวิชาพลศึกษา มหาวิทยาลัยราชภัฏอุบลราชธานี กลุ่มตัวอย่างในการวิจัยครั้งนี้ เป็นนักเรียนชายและหญิงที่สมัครสอบเข้าศึกษาต่อในสาขาวิชาพลศึกษา คณะครุศาสตร์ มหาวิทยาลัยราชภัฏอุบลราชธานี จำนวนทั้งสิ้น 168 คน แบ่งเป็นชาย 114 คน และหญิง 54 คน ซึ่งได้มาจากการเลือกแบบเจาะจง วิธีดำเนินการวิจัย โดยนักเรียนผู้เข้ารับการทดสอบสมรรถภาพทางกาย ประกอบด้วย การทดสอบการนั่งงอตัวไปด้านหน้า การทดสอบการดันพื้น 30 วินาที การทดสอบการ ลุกนั่ง 30 วินาที และการทดสอบการวิ่งระยะไกล 1,000 เมตร สำหรับนักเรียนชาย และ 800 เมตร สำหรับนักเรียนหญิง สถิติที่ใช้ในการวิจัย ได้แก่ ค่าเฉลี่ย ส่วนเบี่ยงเบนมาตรฐาน และการแปลงค่าผลการทดสอบ ผลการวิจัย พบว่านักเรียนทั้งชาย และหญิงมีค่าดัชนีมวลกายอยู่ในเกณฑ์ เหมาะสม และเหมาะสม การนั่งงอตัวไปด้านหน้า อยู่ในเกณฑ์ พอใช้และดี การดันพื้น 30 วินาที อยู่ในเกณฑ์ ดีมาก และดี การลุกนั่ง 30 วินาที อยู่ในเกณฑ์ ดี และดีการวิ่งระยะไกลอยู่ในเกณฑ์ ดีมาก และดีมาก ตามลำดับ
สรุปผลการวิจัยนี้ การศึกษาสมรรถภาพทางกายของนักเรียนที่สมัครสอบคัดเลือกเข้าศึกษาต่อในสาขาพลศึกษา แสดงให้เห็นว่านักเรียนชาย และหญิงมีสมรรถภาพทางกายอยู่ในระดับดีถึงดีมากในหลายองค์ประกอบ เช่น ความอดทนของระบบหัวใจและหลอดเลือด และความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ เป็นการสะท้อนถึงการเตรียมความพร้อมทางด้านร่างกายให้เหมาะสมสำหรับการเรียนในสาขาวิชาพลศึกษา และการฝึกทักษะกีฬาต่าง ๆ
Article Details
เอกสารอ้างอิง
American College of Sports Medicine. (2018). ACSM’s Guidelines for Exercise Testing and Prescription (10th ed.). Lippincott Williams & Wilkins.
Baechle, T. R., & Earle, R. W. (2008). Essentials of Strength Training and Conditioning. Human Kinetics.
Beaulieu, A. M., et al. (2016). The role of physical fitness in predicting academic performance in school children. Journal of Applied Developmental Psychology, 46, 47-58.
Bell, G. W., & Bissell, R. T. (2004). Resistance training in adolescents: Effects on muscular strength and muscle mass. Journal of Strength and Conditioning Research, 18(1), 29-34.
Bercovitz, K., et al. (2010). Effects of physical activity and nutrition on body mass index in children and adolescents. International Journal of Pediatric Obesity, 5(5), 368-375.
Bishop, D., Jones, E., & Woods, D. R. (2009). Recovery from training: a brief review.
Journal of Strength and Conditioning Research, 23(6), 1418-1426.
Bouchard, C., Blair, S. N., & Haskell, W. L. (2012). Physical activity and health. Human Kinetics.
Buchan, D. (2017). Physical fitness testing in school-age children: Relevance and implications. Journal of Sports Science & Medicine, 16(2), 281-290.
Faigenbaum, A. D., et al. (2009). Youth resistance training: Updated position statement paper. The Journal of Strength & Conditioning Research.
Gormley, S. E., et al. (2008). Effect of intensity of aerobic training on VO2max. Medicine & Science in Sports & Exercise, 40(7), 1261-1267.
Granacher, U., et al. (2016). Effects of resistance training on muscular fitness and athletic performance. Frontiers in Physiology.
Janz, K. F., & Dawson, J. D. (2008). Physical activity and health outcomes in children and adolescents. Journal of Physical Activity and Health, 5(1), 21-27.
Jones, M., Knapik, J., & Grier, T. (2015). The role of strength training in enhancing muscular endurance. Journal of Strength and Conditioning Research, 29(4), 1010-1017.
Kell, R. T., & Danzey, R. (2006). The relationship between the physical characteristics and the aerobic and muscular endurance of adolescent boys. Journal of Sports Sciences, 24(5), 521-530.
Kowalski, K., Pasternak, M., & Laskowski, R. (2011). The impact of physical fitness on endurance performance in young females. Journal of Sports Science & Medicine, 10(2), 236-241.
Leenders, M., et al. (2013). Effect of physical activity on body composition and BMI in adolescents. Journal of Obesity, 2013, Article ID 639416.
Lloyd, R. S., et al. (2014). Position statement on youth resistance training: The 2014 International Consensus. British Journal of Sports Medicine.
Magnusson, S. P., Simonsen, E. B., Aagaard, P., Dyhre-Poulsen, P., & Kjaer, M. (1996). A new concept for the assessment of muscle flexibility. European Journal of Applied Physiology, 73(3), 393-396.
McHugh, M. P., & Cosgrave, C. H. (2012). To stretch or not to stretch: The role of stretching in injury prevention and rehabilitation. Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports, 22(3), 405-417.
Newton, R. U., Kraemer, W. J., & Hakkinen, K. (2016). Effects of different resistance training protocols on muscular endurance. European Journal of Applied Physiology, 116(2), 215-229.
Plowman, S. A., & Smith, D. L. (2013). Exercise physiology for health and sports performance (5th ed.). Benjamin Cummings.
Trost, S. G., et al. (2002). The influence of physical activity on academic performance in children: A review. Journal of School Health, 72(2), 73-81.
Verrall, G. M., Slavotinek, J. P., & Fon, G. T. (2005). The association between hamstring muscle strain injury and flexibility: A prospective study. British Journal of Sports Medicine, 39(10), 679-683.
Warburton, D. E. R., Nicol, C. W., & Bredin, S. S. D. (2006). Health benefits of physical activity: the evidence. Canadian Medical Association Journal, 174(6), 801-809.
Williams, K. (2019). Fitness and physical education: Examining the role of physical fitness in academic success. Physical Education Review, 74(1), 45-55.
Zech, A., Hemborg, M., & Menzel, H. (2010). The effects of stretching on flexibility and strength in male athletes. Journal of Strength and Conditioning Research, 24(7), 2010-2017.
